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新年2日目通常練習 2023.01.08

おしっ、冬季練習メニューで朝一30分完走をしております。

30分で何周走れるかという、競争ゲームです。やればやるほど新記録が出出すので不思議というかびっくりしています。

本日でトップが32周とキャプテン向で、他の選手たちも日に日に増えているので嬉しいですね。
走るという事が今の時代あまりなくなり、学校でも走りが少ないかなと、走り込みには体幹が鍛えられ、下半身強化になり、とてもいいのですが、選手たちは嫌いなんですね笑笑、

毎日20分くらいでいいので走ってほしいです。
毎日やることが必要で、日に日に走り方が変わりかっこよくなり、野球の守備やバッティングなどにもフォームが変わり、カッコよくなるので、頑張って続けてほしいです。

本日は新中一入団生がおりました。

3年間一緒に目的に向かい、頑張っていきましょう。

しっかりとお預かり致します。

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