おしっ、越谷シニアさんと合同練習を行いました。
朝一からノックをガンガン打ちまくり、班分けをして、グラウンドでは試合形式練習をし、
サイドでは、ティーバッティング、手ゴロ捕球、トリカゴでマシーンバッティング、
プルペン入り、走り込みなどなどたくさんのメニューをこなしました。
選手たちも寒さはありましたが始まりから終わりまで、元気いっぱいでの練習取り組みで
良いメニューが組めました。
特別コーチとして一期生のホヨンと2期生の大内、福島がお手伝いに来てくれました。
ありがとう。
入団した6年生たちもたくさん参加してもらい、先輩たちのスピードに段々と慣れてきて
負けじと同じメニューの練習をガンガンやりこなしました。
ビックリと期待が高まる11期生達で、この先が楽しみです。

12月より火曜日カラダメンテナンスとなり、体を柔らかくする事と体を強化していく事をします。
ナイター練習は木曜日となるので、参加される方は、ご連絡ください。

おしっ‼️