本日のナイター練習では、丸井先生にお越しいただき、身体づくりを中心としたトレーニングを行いました。
普段の練習ではあまり意識して使うことのない体幹や筋肉をしっかりと使う内容で、
選手たちも野球の練習以上にきつそうな表情を見せながら、一生懸命取り組んでいました。

これから大会シーズンに入っていきます。
選手たちには、怪我をしない強い身体を作りながら、ベストな状態で試合に臨んでもらいたいと思います。

また、レギュラーチームは今週からファーストステージが始まり、
その週にはセカンドステージも控えています。
チーム一丸となって戦っていきますので、引き続き温かいご声援をよろしくお願いいたします。