おしっ、本日も、カラダの強化やケガをしない
動きを取り入れて行いました。

丸井先生のご厚意で2月もカラダメンテナンス
を継続していくようになりました。
丸井先生ありがとうございます。

丸井先生がいつもおっしゃっているのは、
怪我をしてからではなく、
していなくても常にカラダ作りをしていける選手です。

この時期にしっかりとしたカラダ作りをし、
次の大会、そしてその先のシーズンへと
繋げていきたいと思います。
応援よろしくお願いします。